De plus en pus de femme souffrent de problématiques féminines.
J’ai alors fait le choix de me former pour l’amélioration du confort de vie des femmes. Je suis amenée à rencontrer des femmes avec troubles féminins divers et variés qui malheureusement vivent un inconfort quotidien.
La micro nutrition est une aide précieuse pour atténuer le syndrome inflammatoire qui souvent cause des douleurs ainsi que le déséquilibre des hormones.
Quand on parle de troubles féminins, on pense à l’endométriose et l’adénomyose, la ménopause et la pré-ménopause, le syndrome pré-menstruel, le syndrome des ovaires poly-kystiques, les troubles de la fertilité etc
Physiologiquement, la majorité des pathologies / syndromes évoqués ci-dessus sont caractérisés par une hyper-œstrogénie.
Cette hyper-oestrogénie est une dominance des oestrogènes par rapport aux autres hormones (progestérone et testostérone).
- Mais alors, quelle est la cause de cette hyper-œstrogénie ?
Il y en a plusieurs !
• La sphère intestinale
• La surcharge en oestrogènes
• L’excès de perturbateurs endocriniens
• Le stress
• Les traitements hormonaux
• L’alimentation
• Le surpoids
- Quels symptômes cette hyper-oestrogénie va-t-elle engendrer ?
• Des troubles du cycle (long, court, irréguliers etc )
• Des douleurs gynécologiques
• Une baisse de la fécondité
• Un syndrome pré-menstruel
- La prise en charge de cette hyper-oestrogénie va donc reposer sur 5 axes principaux :
• La sphère intestinale
• Le stress
• Les perturbateurs endocriniens
• La détoxification des oestrogènes
• L’alimentation
Il est important de savoir que lorsque le stress devient chronique le cortisol entraîne lui même une diminution de la progestérone qui entrainera une hyper œstrogènie relative.
Lorsque l’alimentation ne suffit plus, il sera possible de supplémenter les besoins nutritionnels par des compléments alimentaires, cette prise en charge arrive en seconde intention.
Pour plus d'informations, retrouvez une vidéo explicative : https://youtube.com/live/6bjLuYL92aE.
« Une bonne santé débute par une bonne alimentation ».
