Energy ball Un régal ! Meilleur que les gâteaux ! 😋 Energy ball Ingrédients Pour 6 ball 100g de cranberries 30g d’amandes 2 cuillères à soupe d’eau Topping Préparation 1. Dans un mixeur placer les cranberries et les amandes. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte. 2. Ajouter l’eau (ajuster la quantité en fonction de la texture). …
Collation
Pancakes à la banane DÉLICIEUX ! Pancakes à la banane Ingrédients Pour environ 20 pancakes 200ml de lait 1 banane 2 œufs 1 sachet de sucre vanillé 150g de farine Préparation 1. Écraser la banane à la fourchette dans un saladier. 2. Séparer le blanc des jaunes d’œufs. Ajouter les jaunes à la banane. 3. …
Porridge Idée de collation ou petit déjeuner à personnaliser selon vos envies Porridge Ingrédients Pour 1 personne 40g de flocon d’avoine 1 œuf 150 ml de lait (végétal ou animal) 1 fruit Topping : beurre de cacahuètes, fruits oléagineux, chocolat Préparation 1. Mélanger les flocons d’avoine, le lait et l’œuf. 2. Placer le tout dans …
Miam-ô-fruits Recette vegan et sans gluten – à adapter en fonction des fruits de saison Les enfants et les ados apprécieront ainsi que bien des adultes! Idée de collation ou de petit déjeuner Miam-ô-fruits Ingrédients Pour 1 personnes 1/2 banane 1 jus de citron 2 cuillères à soupe d’huile de colza ou de lin Graines …
Brioche Une bonne idée de goûter ou de petit déjeuner À décliner avec des pépites de chocolat, de la compote de pomme, en brioche perdue … Brioche Ingrédients Pour 1 brioche 250g de farine 100g de beurre 12,5g de levure de boulanger 1 pincée de sel 1 sachet de sucre vanillé 3 œufs + 1 …