Les maillons faibles du sportif La micro nutrition permet en autre l’amélioration de la qualité de vie sportif en optimisant les maillons dits « faibles » du sportif. Ils sont au nombre de 6 : la fatigue, le stress, les troubles à l’effort, le sur-entraînement, les blessures et les infections. • La fatigue La fatigue peut être …
Les troubles féminins De plus en pus de femme souffrent de problématiques féminines. J’ai alors fait le choix de me former pour l’amélioration du confort de vie des femmes. Je suis amenée à rencontrer des femmes avec troubles féminins divers et variés qui malheureusement vivent un inconfort quotidien. La micro nutrition est une aide précieuse …
Les carences micro-nutritionnelles Au travers de la micro nutrition il est possible de résoudre certaines problématiques comme les migraines, le syndrome des jambes repos, les jambes lourdes etc La micro nutrition permet le maintient d’un taux dit « normal » des minéraux et vitamines de l’organisme par la résorption des carences et excès (fer, magnésium, vitamines D …
Le système nerveux Ce système correspond à un ensemble des structures et d’éléments de tissu nerveux qui commandent les fonctions vitales (sensibilité, motricité, nutrition, respiration, etc.) ainsi que les facultés intellectuelles et affectives. On établit plus que jamais le lien intestin / cerveau ! Ce lien est très important, et il doit être prit en …
Endocrinologie L’endocrinologie regroupe l’étude des glandes endocrines. Nous avons auparavant classés le diabète dans la catégorie cardia-métabolique. Dans cette partie nous aborderons donc uniquement les problématiques thyroïdiennes : hypo et hyper thyroïdie. Là encore un lien est établit : intestin et thyroïde. Il est donc très important de prendre soin de ses intestins pour prendre …
Le système cardio-métabolique Les pathologies cardio-vasculaires sont en France la première cause de mortalité chez les plus de 65 ans. On recense 150 000 décès par an soit une moyenne de 400 décès par jour. L’alimentation joue un rôle primordial dans toutes les pathologies dites cardio métaboliques. Cela regroupe : le diabète et l’insulino-résistance, le …
Le système ostéo-articulaire L’ensemble des affections qui touchent ce système sont caractérisées par des douleurs et une limitation de la mobilité. Parmi les pathologies qui touchent ce système, on retrouve : – l’arthrose qui correspond à une dégénérescence anormale du cartilage articulaire associée à une inflammation – l’ostéoporose, contrairement à ce que l’on peut penser, …
L’immunité Le terme « système » signifie qu’il s’agit d’un ensemble d’organe qui constitue le système immunitaire, il ne s’agit donc pas d’un organe unique. Les organes du système immunitaire sont : la rate, le thymus, les amygdales, la moelle osseuse, le réseau et les ganglions lymphatiques. On retrouve également des cellules immunitaires au sein des voies …
Le foie et la détox Le foie est un organe très important de notre organisme puisqu’il est responsable de plus de 300 fonctions, il est considéré comme la station d’épuration de l’organisme. Le foie est notamment le lieu de l’absorption des vitamines liposolubles (A,D, E et K). Il a pour rôle l’élimination des déchets, la …
Sphère intestinale et digestive Il est important de comprendre que cet écosystème digestif et intestinal est nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme. Une sphère digestive et intestinale défectueuse aura de l’incidence sur l’ensemble de la santé. Comme tout système, il s’agit d’un ensemble d’organe. Tous les organes ne sont pas forcément touchés par des dysfonctionnements. …