Mon approche diététique

Une alimentation trop stricte ne fonctionnera pas ! En revanche, une adaptation de vos habitudes alimentaires, de vos ressentis et sensations alimentaires seront davantage adapter et durable dans le temps. Ainsi, vous serez vous même acteur de votre prise en charge diététique. Je vous accompagnerai avec la méthode qui me semblera la plus adaptée à vos besoins.

quand consulter un diététicien ?

Adultes :

  • Perte ou prise de poids
  • Passer le cap de la ménopause
  • Prise d’un traitement ayant une influence sur le poids OU un traitement de type chimiothérapie ayant également une influence sur le goût, les saveurs et l’appétit
  • Traiter les troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie
  • Maladies : diabète, maladies cardio-vasculaires, MICI …
  • Sportif : prise de masse musculaire, perte de masse grasse, « sèche »
  • Femmes enceintes
  • Personnes sujettes à la dénutrition ou l’ostéoporose
  • Contrôle du poids pendant l’arrêt du tabac
  • Troubles digestifs
  • Intolérances, allergies

Enfants / adolescents :

  • Perte ou prise de poids
  • Prise d’un traitement ayant une influence sur le poids OU un traitement de type chimiothérapie ayant également une influence sur le goût, les saveurs et l’appétit
  • Traiter les troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie
  • Maladies : diabète, maladies cardio-vasculaires, MICI …
  • Passage de la puberté, changement hormonal
  • Troubles digestifs
  • Intolérances, allergies

comment se déroule une séance ?

1ere consultation - 1h

Établir un bilan nutritionnel : bilan composition corporelle, besoins énergétiques

Connaître vos habitudes alimentaires, vos contraintes, vos antécédents

Définir ensemble les objectifs

Consultations de suivi - 1h

Fixer de nouveaux objectifs

Garder la motivation

Poursuivre l’apprentissage et les modifications

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